У меня 1 метод , я раз в неделю устраиваю себе разгрузку , выходной . Обязательный выходной без работы , в который я выхожу куда - нибудь ( чаще это спа , бассейн , или развлечение с друзьями ) и небольшой шопинг . Так как работа в онлайне по большей част